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最近我除了毎日基本保養外,愛上了一種懶人保養😍

我個人自從用了它之後,就覺得回不去了💘

跟家人分享,家人也都覺得好用!!

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減塑運動環保的全民意識崛起😀

從以前的免洗餐具到前陣子台灣開始限制的一次性塑膠吸管

現在大家最關心的話題就是,台灣美食珍珠奶茶該怎麼享用?!所以才有了環保吸管的誕生

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首先感謝女人知己試用大隊提供這次的體驗

這次要跟大家分享的是//王大夫一條根擦倍靈油膏//

長期久坐辦公室的我,常常都會肩頸痠痛😑

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最近代餐討論度很高,好幾年前我就曾經吃過它牌的代餐

但是有些會讓我排便不順,不知道是因為什麼原因,所以好一陣子不太敢再碰類似產品😫😫

出了社會之後,工作忙碌、工作壓力大,飲食常常不是很定時均衡

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落髮一直是我長期來的困擾!而且我從小到大的分髮線都是同一邊

還真的沒有換過~時間長了,發現分髮線都變得非常明顯,而且毛量也越來越少😖

毛量少到現在洗完頭髮,不用特別吹整,頭髮都會自動分邊耶 (真不知道是好還是壞)

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一直很好奇甚麼是米糠麩?只聽過杏仁粉、燕麥粉 ((哈哈))

後來上網作了一些功課,米糠(米麩) 其實就是碾米過程中被刨去的部份,是最重要的營養成分部位😍

從營養價值最高的糙米->胚芽米->白米,果皮、種皮、糊粉層、胚芽與胚乳...這些通通被拿掉之後就是我們平常食用的白米

經過多層的碾米的過程,得到的米越來越精製,營養價值也逐漸降低!

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這個太好用了拉! 這產品真的讓我維持活力滿滿又有感!

歲月不饒人,年齡到了某個階段,要維持好體力好氣色真的變得很不容易🙁

再加上我是敏敏兒,天氣轉換之時,鼻子敏感/眼睛敏感都會同時找上我

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女人知己試用大隊、大關青汁、Sakekasu酒粕專研、酒粕專研、青汁、專利酒粕發酵膳食纖維、酒粕、日本進口、體內環保

一般人平時不吃粗雜糧、少吃蔬菜水果,膳食纖維嚴重攝取不足😰

膳食纖維調節腸道菌群、順暢通便、促進腸道蠕動,是身體必須的營養品!

即便平時工作忙碌,沒時間顧慮到三餐均衡飲食,還是需要注重膳食纖維的補充

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在忙碌的一整天結束後,清潔肌膚讓我感到舒緩放鬆

洗澡洗身體是每個人每天都要做得事,是這樣沒錯吧(!?)😊

一般家裡每天使用的潔膚產品,都是依照身體部位分開來使用的

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前陣子才在新聞上看到睡不好=容易胖🤣難怪我都瘦不下來((哈哈))

不單單是減重容易失敗而已!

自己總覺得隨著年紀增長,熬夜加班的後遺症 睡也睡不好,身體機能無法維持在良好的狀態了

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忙碌的六月份,讓我抽不出時間來保養,面有菜色肌膚鬆垮垮,感覺好沒有精神🙁

平常我會想要讓肌膚多呼吸,喜歡素顏多於化妝的時間較多,覺得這樣會顯得比較年輕

想要維持年輕美麗的外表,不能再只單單靠外在的保養急救了,再加上年紀漸長🤣

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25歲之後,身體代謝速度開始變慢,黑色素也跟著沈澱、色斑越來越明顯😅

這時候吃的「防曬保健食品」就因此出現拉~

內服亮白營養補充品,是從日本開始流行的,慢慢的台灣也越來越多人跟風

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有睡眠困擾的朋友一定要看這篇!

我的睡眠品質一直都不是很好,屬於淺眠型,很容易驚醒🤒

因此我還去看過很多醫生,基本上就是開一些安眠的藥方給我吃

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冬天需要幫肌膚補水,夏天當然也要!

最近天近轉變,肌膚不穩定,唯一讓我離不開的保濕聖品,就是今天想要分享的~請看下去😆

我是混合性肌膚,T字部位出油旺盛 // 兩頰卻很乾

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為了消化道的健康,我每天都在絞盡腦汁的研究益生菌

市面上益生菌種類真的太多了~有沒有效果,除了要看菌種還要看菌數 (是不是很專業😁)

從N年前開始我就有固定在吃,而且會換著品牌吃

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夏天最在意的肌膚問題就是出油旺盛😱

每次上班回到家,除了妝已經花的差不多了 ❘ 再來就是滿面油光

加上台北空汙問題很嚴重,黑黑髒髒的灰塵黏在臉上  ❘ 很容易就形成黑頭粉刺

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前陣子逛大賣場才在想:為甚麼控油洗髮精都只有薄荷味道的??

難道是為了清爽?但誰說一定非得薄荷才能有清爽感

香噴噴的控油蓬鬆洗髮精 ~讓你有初戀的感覺  //  今天直接分享給你知

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你每天會花多少時間在口腔清潔上面? 從小到大我已經聽過無數種說法

有人說吃完飯要馬上刷牙! 睡前、起床都要刷牙!牙線棒、牙線才有用拉!

也有人說刷牙不夠要再加上漱口水!

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在網路上滑過一張又一張的部落客照片,再看看自己的照片!

覺得自己看起來好疲憊唷每天早出晚歸、加班熬夜,難怪黑眼圈越來越重

加上自己的年紀已經有一點了(!),已經邁向初老年紀

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大家都很喜歡平價款的面膜分享! 是吧!而今天在跟大家介紹面膜之前

我必須先說🎊真心覺得它真的太好用了🥰

是的!

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